my.little.corner.of.the.world

Som student, så vet man att man ständigt har mycket att tänka på. Med en del erfarenheter, så vet jag att en hel del grejer kan vara problem. Här tänker jag därför redovisa hur jag upplever saker, och hur man kan göra någonting bättre av det!

Det där med att följa en serie

Problem: Jag har alltid någon serie jag följer. Och just det kan lätt vara ett störmoment i pluggandet. Som exempel, så kanske jag sätter mig och tittar på ett avsnitt när jag kommer hem, och så fastnar jag så sjukt lätt. "Jävlar vad spännande, jag undrar hur det slutar!" Ni vet, sådana där typiska avsnitt som slutar så fruktansvärt spännande med hundra frågetecken, så att man känner ett visst tvång att fortsätta kolla.
Lösning: Man ska få unna sig lite tid till någonting annat, så självklart ska man få bryta av och titta på en serie, vilket de flesta gör. Men det smartaste, är att välja de här serierna med 20-25 minutersavsnitt, och gärna någonting humoritstisk, SAMT en serie med relativt fristående avsnitt, t.ex Vänner, How I met your mother, Scrubs osv. Inte de serier som består av 40-minuters avsnitt, för det är oftast de som blir så himla spännande.
Sträng förbjudet: LOST

Det där med att supa

Problem: Man släpper pluggandet totalt och kastar sig ut på krogen, släpper loss och super sig full och kommer hem sent, vilket innebär att man somnar på morgonen, vilket i sin tur resulterar i att man sover bort halva dagen. Och inte sjutton sätter man sig och pluggar den resterande delen av dagen.
Lösning: Ja, en lösning är ju att inte dricka så mycket, men det vet vi alla att det väldigt sällan funkar. Däremot kan man tänka på att inte gå ut mitt i veckan (vilket är rätt lätt att man gör i Göteborg t.ex då allt är öppet 24/7). För att om man går ut i veckan, så blir det som en helgdag. Och då gör man inte mycket dagen efter heller. Därför är det smartast att göra det på helgen, för du skulle ändå inte ha gjort särskilt mycket under helgen. Vilket helt enkelt gör att du sparar in en dag! Smart va?
Strängt förbjudet om du går ut mitt i veckan: Tequila-race. Slutar aldrig bra.




Det där med maten

Problem: Jag ska sitta inne och tentaplugga en hel vecka. Då kan jag ju alltid lyxa till det med pizza, chips, godis och hämtmat, för jag orkar inte laga någon mat. Och eftersom jag sliter som ett djur, så kan jag ju unna mig allt det där.
Lösning: Problemet med att gå och köpa en pizza och trycka i sig, är att visst, det mättar magen, men man blir så fruktansvärt slö och orkar inte göra någonting alls i en timmes tid. Och att äta chips, det gör dig också slö och mättar inte magen. Godis funkar bara för tillfället, ett sockerrus, sen lägger det sig igen. Och det är ju helt meningslöst att sitta och halvsova när man ska plugga.
Bra grejer, är att köpa frukt för att ersätta sötsuget. Drick kaffe, men i lagom mängd. Vatten ska man inte heller underskatta, för det behöver man så himla mycket mer än vad man tror.
För att lösa det där med orken: laga en massa matlådor någon vecka innan tentaveckan och frys ner. På så sätt är det så enkelt att plocka upp ur frysen och bara värma på när man inte har tid eller ork att laga mat. Man kan också satsa på att ha ingredienser till enkla maträtter i kylen, som går snabbt att laga. Men man bör tänka på att äta någonting som ger energi. Annars blir man trött.




Det där med musiken

Problem: Vissa klarar inte av att plugga utan musik (jag en av de) men problemet är att många kan inte lyssna på vad som helst, för då sitter man och sjunger med och plöts ligt inser man att de 2 sidorna man har läst, har inte fastnat för fem öre.
Lösning: Lyssna på någon lugn, instrumental musik som du inte kan sjunga med i, och som också gör dig lugn mentalt, vilket resulterar i att du blir mer fokuserad och presterar bättre.
Strängt förbjudet: Den nya skivan med det bra bandet.....(det problemet har jag just nu)





Det där med sömnen

Problem: Du önskar att du kunde utöka dygnet med sissådär fem timmar, för du kunde hinna med så mycket mer. Sitta uppe halva nätterna och plugga, sova för få timmar och sen upp tidigt, och sen hålla på så i flera veckor.
Lösning: Försök se till att hamna i en bra rutin. Se till att försöka gå upp samma tid varje dag, oavsett om du är ledig eller inte, och gå och lägg dig samma tid varje kväll. (Men nu bortser jag från helgerna). Om man kan bestämma sig för att den och den tiden på dygnet ska jag sitta och plugga, inga undanflykter. Om man ser till att avsätta så många timmar om dagen som man anser är rimligt och behövligt, så är det jättebra. Bäst av allt är om man inför det där för sig själv så fort en kurs börjar, så är det så mycket enklare att komma till tentan förberedd.




Det där med pauser

Problem: Det är otroligt lätt att sitta ett par timmar och plugg a och sen anse sig förtjäna en liten paus. Den pausen lyckas dock många gånger bli runt ett dygn. I alla fall i mitt fall.
Lösning: Varför inte sitta i ett par timmar, och bestämma att efter två timmar så får jag ta en promenad till affären och köpa en bit choklad. Eller efter två timmar får jag titta på ett avsnitt av en serie. Eller efter två timmar får jag ringa ett samtal och prata av mig med en vän. Någonting valfritt som faller en in att göra, innan man sätter sig och fortsätter ett tag till. I och med att sätta ut små belöningar, så blir man också mer motiverad till att göra det man ska. Det där gäller faktiskt långsiktiga grejer också. Jag försöker sätta ut någonting kul under helgerna, och det gör jag gärna redan på måndagen, så jag har någonting att se framemot, eftersom jag vet att jag måste sitta inne hela veckan och plugga. Avsätt alltid en dag under helgen, då du får en helt fri dag till att göra massa roligt.